ProActive Crea M Creatine Monohydrate – это порошковый креатин‑моногидрат в форме предтренировочного/энергетического порошка с лимонным вкусом, предназначенный для спортсменов‑любителей и профи. Продукт служит для поддержки кратковременной высокоинтенсивной работы, увеличения физических усилий серии за серией.

Основные задачи продукта

• Увеличение физической работоспособности при коротких, интенсивных упражнениях (подходы, спринты, серийные жимы, рывки и т.п.).
• Повышение силы и выносливости за счёт увеличения запасов фосфокреатина в мышцах.
• Поддержка роста и удержания мышечной массы при интенсивном тренинге.

Состав и действие

• Основной активный ингредиент – креатин‑моногидрат (на 1 порцию 4,9 г, в фасовке 250 г около 2,6 г активного креатина + носитель‑мальтодекстрин в ароматизированной версии).
• Дополнительно в составе: витамин В6 (1,4 мг на порцию, 100% от РСНП), диоксид кремния как анти‑слёживатель, а также ароматизаторы, подсластители и кислоты (лимонная к‑та) в зависимости от вкуса.

Рекомендации по применению:

• Рекомендуемая порция: 5 г (1 мерная ложка) в день, смешанная в 150–200 мл воды или сока, сразу после приготовления.
• Желаемый эффект исследований достигается при потреблении минимум 3 г креатина в сутки; в одной порции уже содержится достаточное количество.
• Фасовка 250 г рассчитана на 50 порций (250 г / 5 г = 50 дней при ежедневном приёме).

Важно знать

• Продукт предназначен для взрослых, здоровых людей.Не рекомендуется детям, беременным и кормящим грудью.
• При наличии хронических заболеваний, особенно болезней почек, перед началом приёма стоит проконсультироваться с врачом.