Республика Коми, г. Сыктывкар,
ул. Советская, 35, рядом с ТЦ "Звездный
Режим работы: Пн-Пт: 12-19, Сб:12-16, Вс:выходной
тел.: (8212) 25-13-47
  Вход
Логин
Пароль
  Войти
Каталог фирм
A:
B:
C:
D:
d:
D:
E:
F:
G:
H:
I:
J:
K:
L:
M:
N:
O:
P:
Q:
R:
S:
T:
U:
V:
W:
X:
Z:
Я:

Бета аланин • Be First, Beta-Alanine 120 капс.

Be First, Beta-Alanine 120 капс.
Наименование:Be First, Beta-Alanine 120 капс. Рубрика:Бета аланин Производитель:Be first Упаковка:120 капс. Цена:
600 руб.
В наличии:
нет
Количество
  • Улучшает процесс восстановления и адаптацию к нагрузкам
  • Повышает выносливость, снижает утомление
  • Замедляет процессы старения
  • Повышает производительность тренировок

Beta-Alanine (бета-аланин) в капсулах – спортивная добавка, повышающая выносливость, продлевающая время работы под нагрузкой, уменьшающая закисление мышц и ускоряющая восстановление натруженных мышц после силовых тренировок [1-5].

Что представляет собой бета-аланин?

Бета-аланин является изомером аланина, который входит в число двадцати аминокислот, участвующих в синтезе белков нашего организма. Бета-аланин входит в состав белковых ферментов (например, карнозина). Кроме того, эта аминокислота требуется для глюконеогенеза. [3-4]

Карнозин в мышечной ткани является буфером молочной кислоты. То есть он уменьшает окислительное повреждение работающих мышц, ускоряет восстановление, способствуя лучшему сохранению мышечной массы и ускоряя косвенным образом ее рост. Поступающий в организм с пищей или добавками бета-аланин увеличивает запасенное в мышцах количество карнозина. При интенсивных тренировках имеет смысл купить бета-аланин для улучшения процессов восстановления и набора массы. [4]

Что даст прием бета-аланина в капсулах от Be First?

Значительная доля пользы от применения бета-аланина связана с его свойством увеличивать количество карнозина, содержащегося в мышечной ткани. Также бета-аланин обеспечивает возможность клеткам печени производить гликоген, замедляет снижение уровня сахара в крови (это особенно важно во время безуглеводной диеты), защищает нервные клетки, укрепляет память, улучшает сперматогенез и функции простаты. [7-11]. Наиболее важны следующие действия бета-аланина:

  • продление времени работы мышц до отказа (анаэробная выносливость) [6],
  • снижение усталости и повышение объема тренировки [4],
  • увеличение мышечной производительности [4-6],
  • уменьшение болевого синдрома после тренинга [4],
  • более быстрое восстановление после тяжелых нагрузок [4],
  • повышение концентрации, реакции, нервно-мышечной координации [7,12] и др.

Указанные эффекты аминокислоты бета-аланин имеют обширную медицинскую доказательную базу. Они изучены и многократно подтверждены опытом тысяч спортсменов по всему миру. Прием бета-аланина позволяет быстрее набирать мышцы, и эффективнее сжигать жир, улучшая состав тела [1-6, 13].

Кому полезно принимать бета-аланин?

По заявлениям ученых употребление бета-аланина позволяет поднять содержание карнозина в мускулах на 80 %, причем это не зависит от уровня тренированности. Антиоксидантные свойства карнозина наибольшую роль играют в анаэробных нагрузках, поэтому бета-аланин более полезен для спортсменов-силовиков, нежели чем для легкоатлетов. [4]

Много пользы приносит бета-аланин при приеме вегетарианцами, у которых вследствие особенностей диеты снижен уровень карнозина. Добавка позволяет восстановить его до нормальных значений. [14]

У спортсменов старше среднего возраста синтез эндогенного бета-аланина замедляется, поэтому для них добавка также важна. Женщинам в возрасте бета-аланин позволяет уменьшить симптомы менопаузы. Бета-аланин при климаксе, воздействуя на рецепторы гипоталамуса, позволяет улучшить терморегуляцию и снизить остроту таких неприятных явлений как приливы. Еще употребление бета-аланина позволяет стабилизировать эмоциональное состояние, улучшить обменные процессы, поднять иммунитет, замедлить старение кожи, снизить отечность. [15]

Состав на одну порцию 
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 60
Бета-аланин 1000 мг

Другие ингредиенты: желатин (капсула), аэросил (агент антислеживающий), диоксид титана (капсула).

Рекомендации по применению:

Принимайте 1-6 порций в день.

Хранить вдали от детей, беречь от солнечных лучей, перед применением проконсультируйтесь с врачом или со специалистом. После вскрытия банки хранить плотно закрытым.

Как принимать бета-аланин?

Отличный эффект дает прием бета-аланина в дозировках 1000-6000 мг в сутки. Принимать добавку необходимо в течение 2-10 недель. Наилучшие результаты обеспечиваются при кратковременных анаэробных нагрузках. При длительных тренировках (больше 0,5 часа) действие становится менее выраженным и большую роль играют долговременные влияния бета-аланина. В тренировочные дни употреблять бета-аланин инструкция советует незадолго до спортивных занятий, а если требуется еще больше повысить скорость регенерации – то еще и после тренинга. В дни отдыха можно принимать добавку через равные промежутки (6-8 часов). [4]

Есть ли побочные эффекты у бета-аланина?

Нередко встречается упоминание такого действия бета-аланина как ощущение парестезии (покалывания) на лице и руках – этот эффект обусловлен усвоением аминокислоты, совершенно безопасен и пропадает спустя непродолжительное время. Разделение добавки на несколько приемов или принятие вместе с пищей снижает вероятность такого эффекта.

Купить товар
Вы можете разместить заявку на покупку данного товара.
Поля, отмеченные звездочкой (*), обязательны для заполнения.
Имя *:
Контактный телефон * :
E-mail :
Сообщение *:
Подтверждение *: Обновить
 
Категории продуктов
А:
Б:
В:
Г:
Д:
Ж:
З:
И:
Й:
К:
Л:
м:
М:
О:
П:
Р:
С:
У:
Х:
Ц:
Ш:
Э:
ИН:

Последние статьи

Мнения о тренажерных залах г. Сыктывкара
Гейнеры - какой выбрать.
Сжигатели жира вопрос - ответ.
Cпортпитание для подростка - допустимо ли ?
Разработка сайта — web-студия «Цифровой Век»
 

Заказ

Ваша корзина пуста