Креатин моногидрат – одна из самых популярных форм креатина. Был выделен еще 1832 году французским химиком Шеврелем. Спортсменам употреблять креатин моногидрат рекомендуется с целью увеличения мышечной массы.
Фармакологическое действие
Креатин моногидрат способствует повышению выносливости организма, придает силы для проведения тренировки. Позволяет выполнять большее количество упражнений во время тренировки. Является источником энергии для быстрых упражнений, что происходит за счет увеличения фосфокреатина в организме.
Как действует Creatine Monohydrate Atletic Food:
- увеличивает массу;
- увеличивает физическую силу;
- повышает выносливость;
- увеличивает анаэробную мощность и производительность.
Добавка представляет собой мелкокристаллический порошок, который хорошо растворяется в жидкости. Это улучшает вкус и ускоряет усвоение креатина.
Состав:
На порцию 5 грамм:
Микронизированный креатин моногидрат - 5000 мг.
Рекомендации по применению:
По 5 грамм (1 мерная ложка) утром после завтрака и после тренировки, запивая соком или сладкой водой.
Противопоказания
Прием Креатин Моногидрат Атлетик Фуд противопоказан при индивидуальной непереносимости, во время беременности и лактации.
Условия хранения и срок годности
Храните добавку в сухом и прохладном месте, не допуская попадания прямых солнечных лучей. Используйте до окончания срока годности, указанного на упаковке.
