100% чистый моногидрат креатина имеет непревзойденное качество и эффективность.

Количество питательных веществ в порции (1 чайная ложка = 5 г):

• Моногидрат креатина – 5 г

Рекомендации по применению:

Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день).

Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки